Le corps, l’esprit et l’esprit sont reliés les uns aux autres et, par conséquent, lorsqu’une personne souffre d’anxiété, le corps est hors de l’orbite de l’équilibre naturel. Cependant, il existe des exercices de yoga pour l’anxiété qui vous permettent de rétablir votre équilibre perdu grâce à une série de postures et d’étirements axés sur la santé, l’esprit et l’esprit. Nous partageons avec nos …
Exercices de yoga pour l’anxiété

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